меренга-фитнес. спорт

Спорт — есть жизнь. Обзор каналов 4 красоток фитнес-блогеров

Спорт — есть жизнь. Обзор каналов 4 красоток фитнес-блогеров

Никто не будет спорить, что физические нагрузки в жизни просто необходимы. В связи с этим, для занятий спортом где-то нужно изыскать время, возможность и мотивацию!

Причем последнее — самое сложное, но и самое основополагающее в данном процессе. Для того чтобы подогреть наше желание, расширить и углубить знания, а также показать, что для того чтобы быть в форме можно заниматься и не выходя из дома, приводим спортивную подборку youtube каналов.

Катерина Буйда

Активный блогер. Тренер по фитнесу и йоге, включая даже йогу для мозга. Автор собственных программ тренировок.
Insta: @katerinabuida

Татьяна Федорищева

Татьяна заряжает мотивацией на собственном примере, поскольку точно знает что значит худеть и совершенствоваться. Вместе с мужем Дмитрием являются создателями фитнес канала TheTGYM. Там Вы найдете комплексы как домашних тренировок, так и тренировок в зале, советы по питанию, полезное руководство для начинающих.
Insta: @tanyatgym

Юлия Смольная

Юлия Смольная — яркий фитнес-блогер и тренер. Дважды мама, жена Василия Смольного — основателя проекта «Бешенная сушка».  Юля проводит бесплатные «ЖИРОТОПЫ», которые доступны на ее канале.
Insta: @juliasmolnaya

Катя Медушкина

Катя — фитнес-коуч, ведет блог о спорте и питании, учит быть стройными и красивыми. Руководитель онлайн-проекта здорового похудения «Бикини Бум с Катей Медушкиной». В ее онлайн школе похудения «Go Slim!» есть и упражнения для плоского животика, и разнообразные виды планок, и видео о питании, рецепты от ненавистного целлюлита.
Insta: @katya_medushkina

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять + семь =